Nálož poctivého kalistenického tréninku vhodná pro začátečníky a mírně pokročilé workoutery. Hodina zaměřená na rozvoj komplexní síly, koordinace i svalové vytrvalosti díky osvědčeným základním cvikům i průpravám na ty obtížnější, kde okusíte hrazdy, bradla, kruhy, ale zabrat dá i obyčejná zem.